2012. március 18., vasárnap
2011. december 31., szombat
2011. július 18., hétfő
2011. július 12., kedd
2011. június 4., szombat
még vagyok
jelentem még élek.Márha ezt a vegetálást annak lehet nevezni.
Semmi se változott. Semmi se változik. Senki se változik.
2011. február 15., kedd
2010. október 15., péntek
Bögrés sütemény
Hozzávalók az alaprecepthez:
- 4 csapott evőkanál finomliszt
- 2-3 csapott evőkanál cukor vagy gyümölcscukor
- 1 késhegynyi sütőpor vagy szódabikarbóna
- 2 evőkanál főző kakaópor
- 1 tojás
- 2 evőkanál olaj (pl. dióolaj)
- 2 evőkanál tej
Mákos, narancsos verzió
- 4 evőkanál liszt
- 2 evőkanál cukros darált mák
-1 evőkanál cukor vagy gyümölcscukor
- csipet szódabikarbóna vagy sütőpor
-1 tojás, 2 evőkanál olaj (pl. dióolaj)
- 1-1 evőkanál tej és narancslé vagy csak 2 evőkanál narancslé
- csipet fahéj.
Elkészítés:
Vegyük a bögrét, és kanalazzuk bele a száraz elemeket. Jó alaposan keverjük őket össze. Üssük rá a tojást, és adjuk hozzá a nedves elemeket. Egy kanál segítségével alaposan keverjük össze a hozzávalókat, folyós masszát kapunk. A bögre szélét törüljük le egy szalvétával. Tegyük a bögrét a mikrohullámú sütőbe, majd állítsuk be az időszabályozót 3 percre. Kb. 1 perc alatt szépen megemelkedik a tészta, de ne vegyük ki előbb semmi esetre sem. Ha megállt a mikró, hagyjuk bent 30 másodpercet, majd vegyük ki.
Nekem szépen kiesett a formából a sütemény, de ha ez nem menne ilyen simán, akkor egy kés segítségével vágjuk körbe, mielőtt kivennénk. A süti a bögre formájától függően lehet magas is. Ha ez így van, nekem így volt, akkor vágjuk ketté, majd így tegyük a tányérra. Csokis karamellöntettel és naranccsal nagyon finom.
- 4 csapott evőkanál finomliszt
- 2-3 csapott evőkanál cukor vagy gyümölcscukor
- 1 késhegynyi sütőpor vagy szódabikarbóna
- 2 evőkanál főző kakaópor
- 1 tojás
- 2 evőkanál olaj (pl. dióolaj)
- 2 evőkanál tej
Mákos, narancsos verzió
- 4 evőkanál liszt
- 2 evőkanál cukros darált mák
-1 evőkanál cukor vagy gyümölcscukor
- csipet szódabikarbóna vagy sütőpor
-1 tojás, 2 evőkanál olaj (pl. dióolaj)
- 1-1 evőkanál tej és narancslé vagy csak 2 evőkanál narancslé
- csipet fahéj.
Elkészítés:
Vegyük a bögrét, és kanalazzuk bele a száraz elemeket. Jó alaposan keverjük őket össze. Üssük rá a tojást, és adjuk hozzá a nedves elemeket. Egy kanál segítségével alaposan keverjük össze a hozzávalókat, folyós masszát kapunk. A bögre szélét törüljük le egy szalvétával. Tegyük a bögrét a mikrohullámú sütőbe, majd állítsuk be az időszabályozót 3 percre. Kb. 1 perc alatt szépen megemelkedik a tészta, de ne vegyük ki előbb semmi esetre sem. Ha megállt a mikró, hagyjuk bent 30 másodpercet, majd vegyük ki.
Nekem szépen kiesett a formából a sütemény, de ha ez nem menne ilyen simán, akkor egy kés segítségével vágjuk körbe, mielőtt kivennénk. A süti a bögre formájától függően lehet magas is. Ha ez így van, nekem így volt, akkor vágjuk ketté, majd így tegyük a tányérra. Csokis karamellöntettel és naranccsal nagyon finom.
2010. október 6., szerda
4999
Mosts e sikerült elcsípni,de közel voltam:
4 999 adatcsomag feldolgozva,10 visszaigazolásra vár.
4 999 adatcsomag feldolgozva,10 visszaigazolásra vár.
2010. október 5., kedd
Ex-kódex
„Nincs abban semmi rossz, hogy tegnap az exemmel ebédeltem.” De mi lenne akkor, ha párunk találkozgatna régi nagy szerelmével? Akkor is ilyen megértőek lennénk? A régi szerelmekhez fűződő kapcsolat sosem egyszerű, de van néhány támpont, ami segíthet az egészséges egyensúly megtalálásában.
1. Ismerős vagy barát? Bár úgy szól a közismert szakítás utáni mondat, hogy: „azért maradjunk barátok”, mégis jobb, ha az exeddel inkább csak egy régi ismerősként tartod a kapcsolatot, így elkerülheted a kellemetlen helyzeteket, és a következő partnered dolgát is jelentősen megkönnyíted. Fontos, hogy ne tekintsd legfőbb bizalmasodnak, akivel megoszthatod a jelenlegi kapcsolatodban szerzett sérelmeidet is!
2. Az ex nem egy nyitva hagyott kiskapu! Régen rossz a helyzet, ha eleve azzal a céllal akarsz kapcsolatban maradni régi kedveseddel, hogy egyszer még újraéleszd a régi tüzet. Ha jót akarsz magadnak, végérvényesnek kell tekinteni a szakítást, mert csak lezárt múlttal élhetsz teljes életet a jelenben, és lehetsz nyitott a jövőre.
3. Inkább társaságban! A bonyodalmak elkerülése érdekében jobb, ha inkább társaságban futsz össze az exeddel. Ilyenkor is válthattok pár szót kettesben, elmesélhetitek egymásnak, hogy mi történt az eltelt időben, de mégsem kelti azt a hatást a környezetedben, hogy kettecskén randizgattok volt szerelmeddel.
4. Soha ne titkolózz! Annál nagyobb okot nem adhatsz a féltékenykedésre jelenlegi párodnak, mint, hogy titokban találkozol az exeddel. Valószínű, hogy nem fogtok hármasban bandázni, és a jelenlegi társad annak sem fog örülni, ha nélküle találkozol a vetélytársával, de az őszinteséged csak tovább erősíti majd a kapcsolatotokat, míg a hazugság akár örökre meg is mérgezheti azt.
5. Ne játssz a tűzzel! Bár sokan mondják, ha féltékennyé akarod tenni a párod, legjobb, ha megemlíted neki, hogy milyen jól érezted magad az exeddel, de ennél kegyetlenebb módszer talán nem is létezik. Kevés bántóbb dolgot lehet elképzelni, mint, hogy azt kell látnod, hogy akit szeretsz, többször mosolyog össze volt szerelmével, és még mindig remekül egymásra vannak hangolódva.
6. Soha ne szexelj exszel! Talán túl evidensnek tűnik ez a szabály, sokan mégis gyakran elfelejtik, és összefutnak egy baráti szexre, persze tisztán érzelmek nélkül. De ne áltasd magad, baráti szex nem létezik: nem csak haverként tekintünk arra, akivel időként össze akarunk bújni.
1. Ismerős vagy barát? Bár úgy szól a közismert szakítás utáni mondat, hogy: „azért maradjunk barátok”, mégis jobb, ha az exeddel inkább csak egy régi ismerősként tartod a kapcsolatot, így elkerülheted a kellemetlen helyzeteket, és a következő partnered dolgát is jelentősen megkönnyíted. Fontos, hogy ne tekintsd legfőbb bizalmasodnak, akivel megoszthatod a jelenlegi kapcsolatodban szerzett sérelmeidet is!2. Az ex nem egy nyitva hagyott kiskapu! Régen rossz a helyzet, ha eleve azzal a céllal akarsz kapcsolatban maradni régi kedveseddel, hogy egyszer még újraéleszd a régi tüzet. Ha jót akarsz magadnak, végérvényesnek kell tekinteni a szakítást, mert csak lezárt múlttal élhetsz teljes életet a jelenben, és lehetsz nyitott a jövőre.
3. Inkább társaságban! A bonyodalmak elkerülése érdekében jobb, ha inkább társaságban futsz össze az exeddel. Ilyenkor is válthattok pár szót kettesben, elmesélhetitek egymásnak, hogy mi történt az eltelt időben, de mégsem kelti azt a hatást a környezetedben, hogy kettecskén randizgattok volt szerelmeddel.
4. Soha ne titkolózz! Annál nagyobb okot nem adhatsz a féltékenykedésre jelenlegi párodnak, mint, hogy titokban találkozol az exeddel. Valószínű, hogy nem fogtok hármasban bandázni, és a jelenlegi társad annak sem fog örülni, ha nélküle találkozol a vetélytársával, de az őszinteséged csak tovább erősíti majd a kapcsolatotokat, míg a hazugság akár örökre meg is mérgezheti azt.
5. Ne játssz a tűzzel! Bár sokan mondják, ha féltékennyé akarod tenni a párod, legjobb, ha megemlíted neki, hogy milyen jól érezted magad az exeddel, de ennél kegyetlenebb módszer talán nem is létezik. Kevés bántóbb dolgot lehet elképzelni, mint, hogy azt kell látnod, hogy akit szeretsz, többször mosolyog össze volt szerelmével, és még mindig remekül egymásra vannak hangolódva.
6. Soha ne szexelj exszel! Talán túl evidensnek tűnik ez a szabály, sokan mégis gyakran elfelejtik, és összefutnak egy baráti szexre, persze tisztán érzelmek nélkül. De ne áltasd magad, baráti szex nem létezik: nem csak haverként tekintünk arra, akivel időként össze akarunk bújni.
2010. október 1., péntek
2010. szeptember 22., szerda
2010. szeptember 16., csütörtök
3 év
3 év gépidőben mérve az emberiség megsegítésében...
Mikor a linket nézed,már többet fog mutatni,de sebaj.
Mikor a linket nézed,már többet fog mutatni,de sebaj.
2010. szeptember 10., péntek
2010. szeptember 8., szerda
2010. szeptember 7., kedd
Kapcsolatfüggőség - Miért jobb a rossz kapcsolat, mint a magány?
A kapcsolatfüggőség divatos kifejezés, manapság gyakran használatos. Amikor valaki minden cselekedetét a másik véleményétől és beleegyezésétől teszi függővé, miközben ez nem kölcsönös, és ebben a szituációban nem boldog egyik fél sem, erős a gyanú a kapcsolatfüggőségre.
A kifejezés arra is utal, hogy az illető nem tanulta meg az önállóságot, a szuverenitást, nem képes arra, hogy független lényként életképesnek érezze magát. Szorong, félelmek gyötrik ezzel párhuzamosan fantáziavilága felerősödik, de abból semmit nem valósít meg. Állandóan várakozó, érzelmileg kielégítetlen állapotban van. Leginkább olyan kutyára hasonlít, aki egész nap arra vár, hogy megdicsérjék, megvakargassák, enni, inni kapjon, elvigyék világot látni, törődjenek vele.
Kapcsolatfüggőség - láncon tartott kutya a függő személy
Ennek híján egész napját láncon tölti, amely olyan hosszú, amilyenre a gazdi engedi. A kapcsolatfüggő számára ez a lánc láthatatlan, szimbolikus. Nem a társ teszi rá, hanem ő, saját maga alakítja úgy a kapcsolatot, hogy mozgástere korlátozott legyen, vágyainak kielégítése mástól függjön. Ha akarná, változtathatna rajta, de nem meri akarni, mert nem hisz önmaga életképességében. Fél, bátortalan, gyáva. Sokszor kényelmes. Megéri kushadni, mert úgy érzi, hogy olyan helyzetben élhet, amelyet ő, önmaga nem tudna megteremteni. Ez leggyakrabban az anyagi jólétre értendő.
Lehet változtatni a helyzeten!
Aki így él, az legalább értse, hogy önként vállalja ezt a sorsot, és akkor ne panaszkodjék!
De ha valaki nem akar ilyen helyzetben élni, ha értékesebbnek gondolja 1 (egy) és megismételhetetlen életét, mintsem hogy boldogtalanul és kiszolgáltatottan, szinte állati sorban éljen, annak bizony változnia kell! Erő kell ennek a belátásához, a változtatáshoz, az önálló életképességhez!
Aki nem mer önálló lenni, az nem nőtt fel, az megrekedt a gyermek szerepben. Az nem egyenrangú, szerelmes társat választ, hanem pótpapát vagy pótmamát, aki mindent megmond, megtesz, kivitelez, biztosít, büntet és/vagy szeret, aki ellen lázadozik, akitől fél, akinek meg kell felelni, de aki mellet boldog soha nem lehet az, aki felnőtt korú, felnőtt vágyakkal.
Az önálló életvezetésre való képesség az érzelmi érettség egyik legfontosabb kritériuma.
Nagyon gyakran anyagi okokra hivatkozással leplezik a gyávaságot, a kapcsolat láncának biztonságát választva, a felnőtt boldogság megvalósulásának lehetőségéért semmit sem téve, azt soha meg nem ismerve.
Kazimir Ágnes, pszichoterapeuta
A kifejezés arra is utal, hogy az illető nem tanulta meg az önállóságot, a szuverenitást, nem képes arra, hogy független lényként életképesnek érezze magát. Szorong, félelmek gyötrik ezzel párhuzamosan fantáziavilága felerősödik, de abból semmit nem valósít meg. Állandóan várakozó, érzelmileg kielégítetlen állapotban van. Leginkább olyan kutyára hasonlít, aki egész nap arra vár, hogy megdicsérjék, megvakargassák, enni, inni kapjon, elvigyék világot látni, törődjenek vele.
Kapcsolatfüggőség - láncon tartott kutya a függő személy
Ennek híján egész napját láncon tölti, amely olyan hosszú, amilyenre a gazdi engedi. A kapcsolatfüggő számára ez a lánc láthatatlan, szimbolikus. Nem a társ teszi rá, hanem ő, saját maga alakítja úgy a kapcsolatot, hogy mozgástere korlátozott legyen, vágyainak kielégítése mástól függjön. Ha akarná, változtathatna rajta, de nem meri akarni, mert nem hisz önmaga életképességében. Fél, bátortalan, gyáva. Sokszor kényelmes. Megéri kushadni, mert úgy érzi, hogy olyan helyzetben élhet, amelyet ő, önmaga nem tudna megteremteni. Ez leggyakrabban az anyagi jólétre értendő.
Lehet változtatni a helyzeten!
Aki így él, az legalább értse, hogy önként vállalja ezt a sorsot, és akkor ne panaszkodjék!
De ha valaki nem akar ilyen helyzetben élni, ha értékesebbnek gondolja 1 (egy) és megismételhetetlen életét, mintsem hogy boldogtalanul és kiszolgáltatottan, szinte állati sorban éljen, annak bizony változnia kell! Erő kell ennek a belátásához, a változtatáshoz, az önálló életképességhez!
Aki nem mer önálló lenni, az nem nőtt fel, az megrekedt a gyermek szerepben. Az nem egyenrangú, szerelmes társat választ, hanem pótpapát vagy pótmamát, aki mindent megmond, megtesz, kivitelez, biztosít, büntet és/vagy szeret, aki ellen lázadozik, akitől fél, akinek meg kell felelni, de aki mellet boldog soha nem lehet az, aki felnőtt korú, felnőtt vágyakkal.
Az önálló életvezetésre való képesség az érzelmi érettség egyik legfontosabb kritériuma.
Nagyon gyakran anyagi okokra hivatkozással leplezik a gyávaságot, a kapcsolat láncának biztonságát választva, a felnőtt boldogság megvalósulásának lehetőségéért semmit sem téve, azt soha meg nem ismerve.
Kazimir Ágnes, pszichoterapeuta
2010. szeptember 4., szombat
2010. szeptember 3., péntek
2010. augusztus 31., kedd
2010. augusztus 24., kedd
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
